ツボ押しで小顔になれるの?顔痩せに効果的なツボの押し方

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小顔効果が期待できるツボは存在します

ツボを押して小顔を目指すことも可能なので、様々なツボを刺激するという事を試していいでしょう。
ツボ押しは小顔に直接効果があるというよりも血行を良くすることと、顔の筋肉を鍛えるというような意味を持っている事を念頭に置いておくと良いでしょう。
ツボに刺激を与えると血行が良くなり、様々な効果を期待することが出来るのですが、これが間接的に小顔効果をもたらします。
血行が良くなるという事は筋肉にも酸素がいきわたり、しっかりと動くようになるので、これで筋肉を鍛えれば、それでフェイスラインが痩せるようになるのです。
また、ツボ押しと筋トレを併用すれば、顔のたるみを解消する効果もありますので、たるみが気になっている方にも効果的です。
健康な人は見た目で顔がスッキリとしていると感じる事が多いのですが、これはそうした様々な事が顔に出てきているからだという様に考えられます。
これを小顔効果のようにもいったりするのですが、健康効果のように言い換えても良いかもしれない。

「ツボを押すことで血液の流れが良くなると、酸素や栄養素が身体の隅々にまでしっかりと行き渡り新陳代謝が促進されます。また、余分な水分や老廃物が体外に排出されるので、小顔効果やデトックス効果も。さらに、消化器系の働きを活性化させるツボなら胃腸の調子も良くなり、便秘解消につながります。その結果、肌荒れやニキビといった肌の悩みも解消されるのです」(吉田佳代さん)

引用元: キレイになれる顔ツボ2 小顔&美肌を目指すツボ9選

顔痩せに繋がるツボの押し方

どこのツボが良いのか分からないと考える必要はありません。適当に押していて気持ちがいいところがあれば、そこがツボですから、その辺りを中心にして適度な力で押すという事をすればいいだけです。
ここで注意が必要なのはむやみに力を入れる押し方は危険ということです。痛みを感じるぐらいまで圧を入れてしまうと、逆に細胞をこわしてしまったり、筋肉や肌に傷をつけるような事にもなるかもしれませんから、痛みを伴う押し方は避けるようにしましょう。逆に、押す力が弱すぎるという方は、ツボ押しグッズを活用するのもいいでしょう。
ツボ押し用の押し棒などをはじめとしたグッズは、100円ショップなどにも並んでいますので活用してみるといいでしょう。
ツボは刺激をうけると、その刺激に対して反応して血液を送ってくださいという信号を出すだけの役目であって、これを力でどうこうするという目的ではないという事に注意をしましょう。適度な力で押すことが出来ているのかどうかは、痛みがあるかどうか、気持ちいいかどうかで決まります。
気持ちいいのであれば、それはツボを上手く刺激する押し方が出来ているという事ですから、それを継続するようにして、痛みを感じるようであれば、それはやりすぎですからすぐに止めるようにしましょう。

ツボ押しで骨の形を変えて小顔にすることはできない

顔のすぐ下には頭蓋骨があり、その周りに皮膚があって、毛細血管がその周りを廻っているというような構造になっています。
ですから、すぐ下に神経はありますから、頭蓋骨をぐりぐりとしても意味はないのです。骨に圧を加えてへこませて小顔にするというような事でありません。
血行を良くして健康にすると共に、筋肉を正常な健康状態にすることで、張りをもたせて、シャープに見せることでこれが顔を小さく見せるというような、二次的効果を狙っているのが、この方法だと考えるといいでしょう。直接的に顔を小さくするという方法ではありませんから、力ずくで何かをしようとしても出来るような事はありません。
人の骨は一度形成されれば、その形を常に維持するという事になっているので、後からこれを変えようとしてもほとんど変わる事は無いわけです。ただし、筋肉は鍛えれば張を持つようになりますし、力もでるようになりますから、顔で言うと、表情筋のようなものを鍛えるようにすると、頬が落ちにくくなり顔のイメージもスマートになりやすいと言っていいでしょう。
顔の周囲の筋肉は少ないのですが、これで肌を支えているものなので、これが衰えたり、血行不良で力が発揮できないということになれば、自然と肌がたるんでしまう事にもなってしまうのです。
小顔というと、何か難しい事をしなければならないように感じるかもしれませんが、別に難しい事をした方が良いというのではなく、普通にマッサージをして刺激を与えてあげれば、それで身体が反応してより健康にしてくれるということを活用しているのがこの方法です。
いつでもどこでも簡単に出来る方法ですから、誰もが試してみるといいでしょう。

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